Dagens motivasjon i form av en skikkelig boost kommer her!
Jeg stikker innom bloggen en tur for å gi deg motivasjon i form av en skikkelig boost! Alle trenger vi motivasjon fra andre iblant, fordi den indre motivasjonen ikke alltid er er like sterk.
Husk at vinnere fortsetter – også i motbakker!
– Om du har tilbrakt en dag eller to i sofaen og slurpet i deg alt av godis du kan finne, så ikke la det være din unnskyldning til å drite i din nye livsstil! Tenk så mye du får igjen av å komme deg opp av sofaen tredje dag og fortsette reisen din mot en sunnere og mer aktiv livsstil?
Her kommet et lite knippe av de beste motivasjons-sitatene jeg liker:
«With the new day comes new strength and new thoughts» 
«wow, I really regret that workout. Said no one ever»
I morgen kommer det et innlegg om en steg-for-steg-metode for å stå på hodet! Det finnes mange måter å gjøre dette på, men jeg introduserer deg for min måte.
Har du forresten sett at jeg deler litt av treningen min på Instagram?
Ønsker deg en fortsatt fin kveld! Vi blogges!
